摘要：By 离离原上小丁火用料千叶豆腐适量蒜苗1小把姜适量蚝油适量酱油适量盐适量味精适量五花肉100克做法步骤1、蒜苗摘后清洗干净切成段状2、千叶豆腐切成均匀片，五花肉切成薄片备用3、起锅烧油油热后放入五花肉爆炒，再加千叶豆腐快速翻炒4、加入酱油调色，加入蒜苗继续翻说完了。
...By 离离原上小丁火用料千叶豆腐适量蒜苗1小把姜适量蚝油适量酱油适量盐适量味精适量五花肉100克做法步骤1、蒜苗摘后清洗干净切成段状2、千叶豆腐切成均匀片，五花肉切成薄片备用3、起锅烧油油热后放入五花肉爆炒，再加千叶豆腐快速翻炒4、加入酱油调色，加入蒜苗继续翻说完了。
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By 油菜花开呀用料熟羊肉200克蒜苗300克油20克生抽10克糖3克醋5克姜10克花椒1克盐1克做法步骤1、熟羊肉切片2、蒜苗洗净切段3、起锅烧油，油热下花椒、生姜、蒜苗白，略炒，下羊肉，加生抽、糖、醋、盐，用少许水沿锅沿一喷，煮几秒，下蒜苗，炒变色即可。4、下饭菜做菜好吃都神经网络。
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B y you cai hua kai ya yong liao shu yang rou 2 0 0 ke suan miao 3 0 0 ke you 2 0 ke sheng chou 1 0 ke tang 3 ke cu 5 ke jiang 1 0 ke hua jiao 1 ke yan 1 ke zuo fa bu zhou 1 、 shu yang rou qie pian 2 、 suan miao xi jing qie duan 3 、 qi guo shao you ， you re xia hua jiao 、 sheng jiang 、 suan miao bai ， lve chao ， xia yang rou ， jia sheng chou 、 tang 、 cu 、 yan ， yong shao xu shui yan guo yan yi pen ， zhu ji miao ， xia suan miao ， chao bian se ji ke 。 4 、 xia fan cai zuo cai hao chi dou shen jing wang luo 。
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By 煮酒栗子用料米饭2碗蒜苗5-6根五花肉一小块盐适量味精或鸡精适量做法步骤1、蒜苗洗干净切碎(忘记拍照了，凑合用吧，就是这种蒜苗)2、这几步忘记拍照啦，所以就简略了) 开中大火热锅，放入五花肉切片，煎出猪油，可以煎的焦一些，会更香一点！ 然后放入切好的蒜苗，这里可以先把蒜后面会介绍。
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【8-160】这是一个刀拍蒜苗手撕椒闲扯几句早睡觉的故事…在外奔波耗我电量--- 2023.11.29By sure汪 【豆果美食官方认证达人】用料猪肉肥瘦螺丝椒可换蒜苗好几根生抽适量盐可糖选油自选做法步骤1、洗几根螺丝椒或者任意带些辣味薄皮椒去籽撕块直接扔锅里干煸2、中大等我继续说。
鲍鱼孩子最爱，冰箱里经常有存货。冷冻鲍鱼新吃法！By 对月独酌123用料鲍鱼8只酱油一勺葱适量姜适量做法步骤1、鲍鱼洗净焯水2、鲍鱼去壳改花刀3、蒜苗切段，姜切片4、食材准备完毕5、锅中加入底油6、放入姜片7、下入鲍鱼翻炒2分钟8、加入蒜苗翻炒至断生9、放入酱油10、..
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蒜苗，又称青蒜，大多做为配菜增色添香，以它为主角的炒蒜苗其实也特别好吃。尤其与肉同炒，浓香中带着油润感，特别开胃下饭，丰富的膳食纤维还有促消化的效果。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料蒜苗400克猪肉馅250克剁椒20克植物油15克盐2克老抽5克料酒说完了。
简单小菜，清淡好吃By 六月的快乐用料蒜苗500克鸡蛋3个盐4克鸡精2克蚝油1勺十三香1勺食用油适量做法步骤1、蒜苗去根切段2、热锅凉油，加入鸡蛋定型后加入蒜苗3、翻炒几下4、加入十三香和蚝油5、加入盐和鸡精出锅小贴士不需要技巧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙还有呢？
蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的传统汉族名菜，属于川菜系。主要原料包括猪肉和蒜苗。制作过程中，先炒回锅肉，再放入蒜苗合炒，最后加入酱油。此菜以鲜香而辣美味可口，色香味俱佳而著称。By 微风unjx用料主料二刀肉500克蒜苗3根汆烫用料葱半根姜3片胡椒粉1勺黄酒2勺花椒5等我继续说。
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软弹香糯的年糕和肉片同炒，再加一把胡萝卜片、青蒜苗，既是风味小吃，又是解馋主食，饭菜一锅出，几分钟搞定，太香了！By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料猪瘦肉100克年糕200克蒜苗40克胡萝卜40克腌肉用淀粉5克腌肉用料酒5克腌肉用酱油5克食用油30克葱花5是什么。
几样食材准备起来很方便，制作起来也很简单，有荤有素，味道咸口，超级下饭。By 亲亲猪和皮皮虾用料蒜苗适量午餐肉300g香菇适量老抽适量生抽适量黄酒适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量食用油适量做法步骤1、蒜苗洗净，沥水2、切段备用3、干香菇提前泡发，冷水放入锅中，大火收开后面会介绍。
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